Ergothérapie - Hypnose

Lors de mon stage en psychiatrie, j’avais expérimenté plusieurs séances d’hypnose médicale. L’ergothérapeute qui m’encadrait était formée à cet outil thérapeutique et proposait des séances collectives aux patients. J’avais trouvé cela surprenant puisqu’à l’époque, j’avais des difficultés à m’endormir. Le soir, une fois bien installée dans mon lit, je me remémorais la voix, le rythme et les mots utilisés au cours de la séance et j’accédais au sommeil beaucoup plus facilement.

Après quelques années d’exercice, j’ai suivi une formation en hypnose médicale à Douarnenez, où j’ai découvert l’efficacité de cette technique pour la gestion de la douleur. Après avoir participé à des stages d’autohypnose avec deux psychiatres de Nantes, j’ai réalisé que j’utilisais cette approche depuis mon enfance sans le savoir. Convaincue de son potentiel, j’ai poursuivi une formation universitaire à la Faculté de Médecine de Brest et obtenu mon diplôme en 2020. Cette formation m’a permis d’aider mes patients à mieux gérer leur douleur et à se rendre compte de leur potentiel, ainsi qu’à transmettre des clés aux équipes soignantes pour faciliter certains soins.